Warning: Use of undefined constant WPLANG - assumed 'WPLANG' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/u558441597/domains/totalbodybalance.nl/public_html/__kookboek/wp-content/plugins/google-maps-ready/config.php on line 3

Warning: Use of undefined constant WPLANG - assumed 'WPLANG' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/u558441597/domains/totalbodybalance.nl/public_html/__kookboek/wp-content/plugins/google-maps-ready/config.php on line 6

Warning: Use of undefined constant recipe_widget_title - assumed 'recipe_widget_title' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/u558441597/domains/totalbodybalance.nl/public_html/__kookboek/wp-content/themes/food-recipes/functions.php on line 144
Knoflookkip volgens Total Body Balance - Afvallen & Afslanken

Knoflookkip

2014-05-20
TBB appeltje verdienen voor een foto
  • Porties: 1
  • Voorbereidingstijd: 0m
  • Kooktijd: 0m
  • Gereed: 50m

Kipfilet met een heerlijke jus van knoflook en cognac. Lekker met gebakken aardappelen en een frisse salade met komkommer en tomaat.

Ingredienten


• 100 gram kipfilet
Pancoating (webshop)
• 3 teentjes knoflook
• 1 ½ eetlepel cognac of vieux
• Peper
• Zout

Bereidingswijze

Bestrooi de kipfilet met zout en peper. Verhit wat pancoating in een pan en bak de kip in ca. 10 minuten rondom bruin. Pel de knoflook en pers 2 teentjes uit boven de kip. Bak de knoflook kort mee. Schenk de cognac of vieux en ca1 dlheet water in de pan. Plaats een deksel op de pan en stoof de kip in ca. 30 minuten, onder af en toe omdraaien, gaar. Pers kort voor het einde van de stooftijd het achtergebleven teentje knoflook uit en roer dit door het stoofvocht. Leg de kip op het bord en schenk de knoflookjus erover heen.

Deel of print dit recept

  • U kunt dit recept beoordelen door het tussen 1 en 5 vorkjes toe te kennen.
  • Tevens is het mogelijk om hieronder commentaar te geven over het recept of wellicht heeft u een leuke aanvulling.
  • Wilt u dit recept printen doe dit dan met het kleine printsymbool hieronder naast de Social Media iconen.
  • En voel u vrij om het te delen met uw vrienden of kennissen via de Social media iconen.
Inschrijven gratis nieuwsbrief

Soort recept: Ingrediënten: ,
Gemiddelde beoordeling

(0 / 5)

0 5 0
Beoordeel dit recept

0 mensen hebben gestemd

Gerelateerde recepten:
  • Heks'nKaas

    Heks’nKaas

  • TBB appeltje verdienen voor een foto

    Mosterd kwark dressing

  • TBB appeltje verdienen voor een foto

    Heldere aspergesoep

  • Rijstschotel met garnalen

    Rijstschotel met garnalen

  • Visovenschotel

    Visovenschotel

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *