Warning: Use of undefined constant WPLANG - assumed 'WPLANG' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/u558441597/domains/totalbodybalance.nl/public_html/__kookboek/wp-content/plugins/google-maps-ready/config.php on line 3

Warning: Use of undefined constant WPLANG - assumed 'WPLANG' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/u558441597/domains/totalbodybalance.nl/public_html/__kookboek/wp-content/plugins/google-maps-ready/config.php on line 6

Warning: Use of undefined constant recipe_widget_title - assumed 'recipe_widget_title' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/u558441597/domains/totalbodybalance.nl/public_html/__kookboek/wp-content/themes/food-recipes/functions.php on line 144
Geroerbakte spinazie op oosterse wijze volgens Total Body Balance - Afvallen & Afslanken

Geroerbakte spinazie op oosterse wijze

2014-06-05
Spinazie op oosterse wijze
  • Porties: 1
  • Voorbereidingstijd: 0m
  • Kooktijd: 20m
  • Gereed: 0m

Weer eens wat anders, geroerbakte spinazie met sojasaus gember en sjalotje.

Ingredienten


• ½ kilo spinazie
Pancoating (webshop)
• 1 eetlepel sojasaus (let op; suikervrij)
• 1 sjalotje
• Stukje gember of gemberpasta
• Sambal
• Zout

Bereidingswijze

Schil het stukje gemberwortel en rasp het fijn. Maak het sjalotje schoon en snijd het klein. Was de spinazie en laat de groente uitlekken. Verwarm de pancoating in een grote wok of braadpan en roerbak hierin de gember, de sjalot en de sambal. Voeg bij gedeelten de spinazie toe tot de groente is geslonken. Roerbak de spinazie in enkele minuten gaar. Giet het vocht af. Maak de groente op smaak met de sojasaus en wat zout. Lekker met gebakken kipfilet en aardappelen.

Deel of print dit recept

  • U kunt dit recept beoordelen door het tussen 1 en 5 vorkjes toe te kennen.
  • Tevens is het mogelijk om hieronder commentaar te geven over het recept of wellicht heeft u een leuke aanvulling.
  • Wilt u dit recept printen doe dit dan met het kleine printsymbool hieronder naast de Social Media iconen.
  • En voel u vrij om het te delen met uw vrienden of kennissen via de Social media iconen.
Inschrijven gratis nieuwsbrief

Soort recept: Ingrediënten: ,
Gemiddelde beoordeling

(0 / 5)

0 5 0
Beoordeel dit recept

0 mensen hebben gestemd

Gerelateerde recepten:
  • Heks'nKaas

    Heks’nKaas

  • Geroerbakte-garnalen

    Geroerbakte garnalen

  • Indonesische-eieren

    Indonesische eieren

  • Zoete pikante tofu met gebakken noodles

    Zoet pikante tofu met gebakken noodles

  • TBB appeltje verdienen voor een foto

    Mosterd kwark dressing

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *